01out 2014

Vamos emagrecer juntas?

Postado por às em Saúde, Vídeos

Depois de perder 17kg e passar quase um ano mantendo o peso, cheguei em uma época complicada. Não estou tendo a alimentação adequada e nem fazendo exercícios físicos. Sozinha não estou tendo força de vontade suficiente, então pensei em convidar vocês pra embarcar nessa comigo. Topam?

- Batom: Batom Caneta “Sweet Purple”, Yes Cosmetics
- Esmalte: Mauve Kiss, Maybelline

408-vamos-emagrecer-juntas-1Como disse no vídeo, o objetivo principal é ter mais saúde. O emagrecimento fica pra segundo plano, já que quero perder poucos quilos agora.

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Quem não acompanhou o meu processo de emagrecimento (quando gravei tinha perdido só 11kg), pode assistir os vídeos:

Tenho uma playlist com todos os vídeos falando sobre saúde, emagrecimento e alimentação. Tem bastante dica bacana também:

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30set 2014

Recuperando a vaidade, comprinhas e recebidos, livro Bruna Vieira

Postado por às em Cabelo, Corpo e rosto, Maquiagem, Unhas, Vídeos

Recuperando a vaidade: dia de tomar aquele banho relaxante, cuidar do cabelo, da pele… Também mostrei comprinhas e recebidos e falei um pouco do livro da Bruna Vieira, o De volta aos sonhos.

- Batom: Lovelorn, MAC

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- Produtos citados:
Kit Pós-Química Monoi Shampoo, condicionador e creme, Soft Hair R$19,90
Shampoo Help Trat 5 Ervas, Tatiana Lobo R$22
Extraordinário Monoi Oil Therapy, Soft Hair R$34
Óleo de Argan e Silicones Especiais, Biocomplex R$19,90

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• Fluidline “Blacktrack”, MAC R$66 [resenha]
• Fluidline “Macroviolet”, MAC R$66

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• Livro De volta aos sonhos, Bruna Vieira

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• Esmalte “Mauve Kiss”, Maybelline

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• Sabonete Líquido Esfoliação Suave, Dove
• The Righteous Butter, Soap & Glory [resenha]
• Gel de Limpeza Effaclar, La Roche Posay
• Escova Elétrica Facial Sônica, D-Clean [resenha]
• Creme Nivea

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Assista também:

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29set 2014

Favoritos do mês: Setembro 2014

Postado por às em Cabelo, Corpo e rosto, Favoritos, Maquiagem, Vídeos

Como de costume, vídeo de favoritos do mês tá no ar. Aproveitem :)

- Batom: Soft Matte Lip Cream “Cannes”, NYX
- Esmalte: Mauve Kiss, Maybelline

- Produtos citados:
• Healing Oil Treatment, Macadamia [resenha]
• Água Termal, Vichy
• Cicaplast Baume, La Roche Posay
• Creme Nivea
• Lip Relief Cream, Blistex [resenha]
• Perfect Oil, Bioré [resenha]
• Perfect Cover BB Cream “23”, Missha
• Fix +, MAC
• Amazonian Clay Bronzer, Tarte
• Prep + Prime Highlighter “Bright Forecast”, MAC
• Sombra “Naked Lunch”, MAC
• Fluidline “BlackTrack”, MAC [resenha]
• Máscara The Colossal, Maybelline [resenha]
• Butter Lipstick “Pops”, NYX
• Soft Matte Lip Cream “Cannes”, NYX

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28set 2014

Lanche refrescante e saudável

Postado por às em Culinária, Saúde

O post de hoje não chega a ser uma receita, na verdade é uma dica de lanche refrescante e saudável. Você pode colocar o que quiser e é super fácil.

393-lanche-refrescante-e-saudavel-1A base eu sempre faço com iogurte e alguma fruta. Normalmente uso maçã (a maçã verde é ainda melhor) porque pra mim é o que mais combina. As vezes amasso morango e misturo também, acho que amassado combina melhor do que cortadinho, por causa da textura. Mas isso vai de gosto, você pode colocar até salada de frutas, se quiser. Misturo também granola, chia, aveia… O que der vontade!

Eu já coloquei leite em pó também e fica MUITO bom, mas bem mais calórico. Aí você escolhe se deve ou não!

Nesse eu coloquei: iogurte de morango, maçã em pedaços pequenos, chia e uva. Parece bobagem, mas é muito muito mais gostoso do que comer os itens separados. As uvas em comi primeiro, com as mãos. Sei lá, acho que ficou dinâmico.
Vocês vão me achar muito estranha por classificar um lanche como dinâmico? UAHSUHAHS  Vão, né? Mas é dinâmico, o que eu posso fazer?

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Eu gosto de preparar comida bonita. Claro que o sabor é mais importante, mas quando tá bonito dá mais vontade de comer. Na verdade nem sei se vocês vão achar bonito, mas eu achei então tá tudo certo.

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E é só isso! Espero que vocês tenham gostado da dica!
Beijos!